La hidratación nutre tu belleza
Por: Mónica Enríquez Para hablar de una piel hermosa, hay que hablar de hidratación pues las respuestas a muchas cuestiones de belleza dependen justamente de la cantidad y calidad de agua que nos nutre. Comencemos desde el exterior, pues pensamos que utilizar un buen maquillaje hará lucir nuestro rostro terso y radiante, sin embargo, cuando […]
Reducir el dolor de espalda
Por: Lety Trejo Los problemas de espalda son la primera causa de ausencia laboral en México y muchas partes del mundo y yo me pregunto ¿qué estamos haciendo para generar este gran problema a nuestro cuerpo y a la productividad del país? Yo tengo identificadas más de 20 razones del padecimiento que inhabilitan para ir […]
Date un retiro, desconéctate y escápate contigo
Finalmente, te das un espacio en tu agenda y te decides a aventarte un salto al infinito, por un largo fin de semana. Seguramente tu mente ya está proyectándote sonriendo frente al lago de Santa María del Oro, tomando un té en el estado más pacífico que tanto has anhelado, pero no te alejes demasiado […]
El desayuno que puede cambiar tu vida
Por: Marisol Sánchez Un hábito saludable puede modificar de forma favorable los niveles de glucosa en la sangre y este efecto se extiende al ámbito emocional, expone la ingeniero químico y experta en hábitos saludables y desintoxicación, Marisol Sánchez Godoy. “Ser observador de ti mismo, es una forma de cuidar a los demás, es un […]
PERROS adoptados ¿los mejor portados?
La educación de un can vale cuando el humano está entrenado Por: Iraís de Anda ¿ Qué pasa cuando adoptamos mascotas de la calle o de algún núcleo o albergue? Algunos expertos en el tema aseguran que los perros que vivieron en situación de calle resultan ser mascotas más obedientes y agradecidas ya que, seguramente, […]
