NOM-035 La felicidad laboral ya es norma

Por: Nancy Martínez Somos uno de los países que más horas trabaja y, por desgracia, el que encabeza el ranking de menor productividad en el mundo, según datos de la Ocde. Lo más grave es que el estrés se ha vuelto parte de la rutina laboral e incluso nos hemos acostumbrado a sus síntomas, como […]

¿De dónde venimos? ¿A dónde vamos? ¿Qué comemos?

Por: Angélica Íñiguez  Confieso que me he sentido confundida en mi búsqueda de una correcta alimentación. No estaba segura de qué comer y junto con Sal, mi pareja, ya he pasado por la dieta vegetariana sin lácteos pero con pescado y de allí otra vez a incluir carne, tratando de buscarla de libre pastoreo, porque […]

QUE EL GONG se lleve tu confusión y vacío

Por: Juan Carlos Valencia Sin energía en el interior, buscamos afuera y nos dejamos arrastrar por la velocidad de esta era. El padecimiento se conoce como Depresión Fría y surge entre la sobrecarga de información, el estrés continuo y los cambios radicales que han provocado que cada vez más personas experimenten estados de confusión y […]

ACCIONES ECOLÓGICAS para el diario

Por: Juan Eduardo Escalante Existen tres tipos de acciones conscientes que podemos realizar para favorecer nuestro entorno, ambientalmente hablando.  La primera tiene una dimensión personal, esto es meramente individual y conlleva un incontable número de acciones que llevamos a cabo en nuestra vida diaria por convicción propia y que se apegan al discurso personal.  Estas […]

LA BORRA Pone pretextos para pasarla bien

Conoce más sobre este extraordinario lugar que ofrece mucho más que un espacio para beber un café o tener una reunión de trabajo. Desde los muros hasta las servilletas, cada sucursal de La Borra del Café invita a cultivar ideas creativas y compartirlas, a disfrutar de un buen momento para prosperar negocios o convivir en […]

ALFABETISMO EMOCIONAL Psicología para aprender a comer

Las sensaciones que tenemos grabadas en relación a los alimentos son un proceso emocional, pues al poner algo en la boca, la pisque se conecta con sentir protección y amor, como cuando nos alimentó mamá Por: Lucía Elizabeth Gómez Ojeda La psicología aplicada a la nutrición ayuda a entender las emociones para conocer las razones […]

Aprende al enfrentar una pérdida

Por: Letty Soto  Invariablemente, al escuchar la palabra Tanatología, los seres humanos pensamos en muerte. Efectivamente, la raíz etimológica viene del griego Thanatos, que significa muerte y Logos, que es estudio o tratado. Pero la Tanatología se trata más de la vida que de la muerte. Es una ciencia que le da una nueva dirección […]

FELICIDAD A PLAZOS

Por: Cinthya Mora Robles Distribuir tus ingresos de acuerdo con tus prioridades y posibilidades te podrá permitir alcanzar las metas que te propongas y así poder alcanzar tu felicidad financiera.  Todos estamos en busca de la felicidad, pero ¿existe la felicidad financiera? De hecho sí, y surge al alcanzar una meta deseada sin generar deuda […]

Ser un humano sano, feliz y radiante

Por: Arllete Solano El lujo de estar 90 minutos en una sesión en contacto con tu interior, sin la saturación de información y comunicación, puede hacerte un mejor ser humano Existe una comunidad mundial cuya misión se resume en el código 3HO, el cual significa healthy, happy and holy organization y en español se traduce […]

La gente más feliz piensa en los demás

Si te pidieran que midieras tu felicidad ¿qué calificación le pondrías? Y ¿crees que dependería de tus condiciones de vida o de tu relación con los demás? Estas cuestiones han sido evaluadas durante seis años por el Observatorio Ciudadano Jalisco Cómo Vamos y las respuestas reflejan un nivel de felicidad bastante alto entre la población […]

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