Opinar distinto nos hace crecer
Por: Susanne Blumenstein El recurso más valioso que tienen los maestros es tenerse unos a otros. Sin colaboración, nuestro crecimiento se limita a nuestras propias perspectivas”, Robert John Meehan He sido vegetariana por 18 años y en este tiempo aprendí a dejar de molestarme ante cada cuestionamiento que me hacían, y comencé a tener intercambios […]
¿Qué causa te alimenta?
Por: Rezpira Ser vegano me costó dinero Marco Antonio Regil viene al Veggie Fest de Guadalajara. Conductor de televisión y activista de los animales, nos cuenta el impacto que tuvo en su vida la decisión de volverse vegano. “Vi el video de Paredes de cristal con Paul McCartney, y por primera vez me di cuenta […]
El cuerpo perfecto
Por: Angélica Íñiguez Si hacemos un recuento de las dietas alimentarias en las últimas décadas y revisamos su enfoque, nos daremos cuenta que la mayoría de ellas han sido creadas para adelgazar, que se basan en el conteo de calorías y prohibición de ingesta y que no han tenido aportes positivos de manera prolongada, es […]
Firma tu seguro de vida cada día
Por: Flor Sánchez Padma Om Puedes realizar esta secuencia cuando dispongas de poco tiempo, por ejemplo cuando andes de viaje, antes de una cita. Un poco extensión, expansión, concentración y enfoque, harán de este día uno mejor. Con esta práctica te garantizo que tu día va a ser perfecto. Es una manera extraordinaria de preparar […]
NOM-035 La felicidad laboral ya es norma
Por: Nancy Martínez Somos uno de los países que más horas trabaja y, por desgracia, el que encabeza el ranking de menor productividad en el mundo, según datos de la Ocde. Lo más grave es que el estrés se ha vuelto parte de la rutina laboral e incluso nos hemos acostumbrado a sus síntomas, como […]
¿De dónde venimos? ¿A dónde vamos? ¿Qué comemos?
Por: Angélica Íñiguez Confieso que me he sentido confundida en mi búsqueda de una correcta alimentación. No estaba segura de qué comer y junto con Sal, mi pareja, ya he pasado por la dieta vegetariana sin lácteos pero con pescado y de allí otra vez a incluir carne, tratando de buscarla de libre pastoreo, porque […]
QUE EL GONG se lleve tu confusión y vacío
Por: Juan Carlos Valencia Sin energía en el interior, buscamos afuera y nos dejamos arrastrar por la velocidad de esta era. El padecimiento se conoce como Depresión Fría y surge entre la sobrecarga de información, el estrés continuo y los cambios radicales que han provocado que cada vez más personas experimenten estados de confusión y […]
ACCIONES ECOLÓGICAS para el diario
Por: Juan Eduardo Escalante Existen tres tipos de acciones conscientes que podemos realizar para favorecer nuestro entorno, ambientalmente hablando. La primera tiene una dimensión personal, esto es meramente individual y conlleva un incontable número de acciones que llevamos a cabo en nuestra vida diaria por convicción propia y que se apegan al discurso personal. Estas […]
LA BORRA Pone pretextos para pasarla bien
Conoce más sobre este extraordinario lugar que ofrece mucho más que un espacio para beber un café o tener una reunión de trabajo. Desde los muros hasta las servilletas, cada sucursal de La Borra del Café invita a cultivar ideas creativas y compartirlas, a disfrutar de un buen momento para prosperar negocios o convivir en […]
ALFABETISMO EMOCIONAL Psicología para aprender a comer
Las sensaciones que tenemos grabadas en relación a los alimentos son un proceso emocional, pues al poner algo en la boca, la pisque se conecta con sentir protección y amor, como cuando nos alimentó mamá Por: Lucía Elizabeth Gómez Ojeda La psicología aplicada a la nutrición ayuda a entender las emociones para conocer las razones […]
