Del miedo a la esperanza
Los malestares emocionales “no se quitan solos”, mucho menos si esperamos que desaparezcan con el tiempo. No es así, todo lo contrario, de no atender el miedo y aceptarlo como buen consejero, los padecimientos se incrementan y comenzamos a normalizar sentirnos así, dicho de otra manera, nos acostumbramos al dolor. “Valientes no son aquellos que […]
Educar sin lastimar
Por: María Valladolid Los papás tenemos una chambotota permanente. Y no me refiero al trabajo de levantar a los hijos todos los días, darles de desayunar, llevarlos a la escuela, recogerlos, darles de comer, hacer que se bañen y dormirlos ¡que ya de por sí es agotador! Sino a uno más complejo, la chamba personal […]
Sanar sin usar medicamentos
Por: Rezpira Padecer dolores y la amenaza de ver desmoronada la salud produce angustia, preocupación, desánimo y esos estados influyen en el desarrollo de la enfermedad lo cual nos mete en un círculo vicioso que pretendemos arreglar con medicamentos y procedimientos médicos. En 1997 el Ministerio de Salud y el Ministerio de Deporte de China […]
SAGRADOS ALIMENTOS
Por: Isabel Orta La hora de la comida debe de ser un momento ceremonial. No es casualidad que culturas antiguas tuvieran protocolos de gran importancia para sus banquetes, pero en la actualidad son pocos los países que aman sentarse a la mesa, uno de ellos es Francia y por cierto que tiene mayores índices de […]
Cuando el viento deja de soplar
El momento de la pausa causa una ansiedad terrible. El simple hecho de contener el aire dentro del cuerpo antes de volver a tomar aire o dejarlo salir hace pensar que es imposible seguir ahí sintiendo la amenaza de no volver a respirar. Cuando se espera la llegada de un tornado, hay un momento de […]
De cavernícola a luz parpadeante
Gracias a todos los seres que están compartiendo su luz con los demás, ya sea con mensajes de apoyo, con un saludo, con besitos de ícono. Más a los que comparten una clase yoga en línea para que los demás aprendamos y miremos al interior, para guiarnos a hallar valor y amor, sobretodo. Sé que […]
Vibra como tus aceites
Por: Cathy Arce Todo el mundo habla de la Ley de Atracción, pero ¿sabías que en realidad esa es una ley secundaria? Primero está la Ley de Vibración y en ella debes enfocarte: antes de poder atraer hacia ti lo que deseas, debes estar en la frecuencia vibratoria que esté en armonía con aquello que […]
Siguiente estación: Felicidad
Por: Angélica Íñiguez Vivimos en sociedades hiper competitivas, locas de estrés, a la alza en enfermedades autoinmunes, soledad, depresión, desórdenes de ansiedad y suicidios. Pero no en todo el planeta es así. Existe un lugar, un reino casi perdido en los montes Himalaya, en el que sus habitantes budistas, no miden el Producto Interno Bruto, […]
¿Salario emocional? Cuando el trabajo quema
Por: Gissel Paloma Olea Gutiérrez ¿Además de tu sueldo, recibes algo de tu trabajo que te hace sentir que vale la pena levantarte cada día y hacer aquello para lo que te pagan? Si tu respuesta es sí, ¡excelente! Tienes un salario emocional. Si tu respuesta es no, y lo que sientes es que se […]
¿Qué onda con las leyes anti-plástico? Genera una nueva dinámica
¿Qué onda con las leyes anti-plástico? Hemos escuchado que el plástico contamina especialmente los mares y que se han generado leyes para frenar su producción. Sin embargo, como sucede con otros temas ecoló-gicos, solemos centrarnos en un pequeño aspecto del problema y no lo vemos de manera global. En Rezpira nos dimos a la tarea […]
